Błonnik

Opinie klientów:

Dodaj opinię

Błonnik

Błonnik pokarmowy to obecne w żywności substancje pochodzenia roślinnego nie ulegające trawieniu przez enzymy naszego układu pokarmowego. Błonnik pokarmowy odgrywa znaczącą rolę w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego.

Spore ilości błonnika znajdują się w:
- małoprzetworzonych produktach zbożowych (otrębach pszennych, kaszy gryczanej i pieczywie pełnoziarnistym)
- warzywach (burakach, jarmużu, karczochach i szpinaku)
- owocach (daktylach, jeżynach, kaki i truskawkach)
- roślinach strączkowych (soi, fasoli białej)
- nasionach i orzechach (kokosach, nerkowcach i orzeszkach pekan)
Możliwe jest także zamówienie suplementów zawierających błonnik w tabletkach
 
Błonnik pokarmowy ma dużo właściwości zdrowotnych:
- obniża stężenie glukozy we krwi
- zwiększa poczucie sytości
- zmniejsza ryzyko rozwoju niektórych nowotworów

Firmy o podobnej działalności:

  • Konsultantka Oriflame
    POLECAMY

    Konsultantka Oriflame


    Oriflame jest znaną na całym świecie firmą kosmetyczną. Żeby pozyskać dokładne informacje o tym, jak zostać konsultantką Oriflame i korzystać na tym, warto zapoznać się z użytecznym serwisem oriflamebeztajemnic.pl. Po założeniu konta, w tym...

  • Położna Kraków
    POLECAMY

    Położna Kraków


    Jeśli masz wiele obaw przed porodem i pragniesz, by ktoś kto doskonale zrozumie Twoje lęki Cię wspierał, doskonałym pomysłem jest doula. To prywatna położna Kraków, która wesprze Cię w najcięższych chwilach, uśmierzy ból porodowy, a także p...

  • Zdrowa żywność sklep internetowy - EkoSmakosz.pl
    POLECAMY

    Zdrowa żywność sklep internetowy - EkoSmakos


    W naszym sklepie internetowym ze zdrową żywnością, znajdą Państwo szeroki wybór ekologicznych produktów dla całej rodziny. Żywność przez nas proponowana nie zawiera barwników, pestycydów i konserwantów. Polecana jest dla osób będących na di...

  • Catering dietetyczny czyli dieta i catering
    POLECAMY

    Catering dietetyczny czyli dieta i catering


    O tym że dieta nie jest łatwa wie na pewno każdy kto choć raz próbował się odchudzać. Nie każdy jednak wie że sporą pomocą w odchudzaniu jest catering dietetyczny Warszawa. Dietetyczne posiłki przygotowywane są pod okiem dietetyka i w formi...

  • Dietetyk Gdańsk
    POLECAMY

    Dietetyk Gdańsk


    Gabinet Dietetyczny Zalety Diety świadczy usługi z zakresu dietetyki i prawidłowego odżywiania. Oferta Zalety Diety skierowana jest do osób indywidualnych i firm. Dietetyk w profesjonalny sposób służy pomocą klientom, którzy pragną przybrać...

  • Apteka internetowa
    POLECAMY

    Apteka internetowa


    Ideą zaistnienia apteki internetowej pod adresem tanie-lecznie.pl było wyjście naprzeciw oczekiwaniom najbardziej wymagających konsumentów. Z biegiem czasu jej funkcjonowania można tam było znaleźć coraz więcej suplementów diety, czy innych...

  • Sklep z ławeczkami do ćwiczeń
    POLECAMY

    Sklep z ławeczkami do ćwiczeń


    Ładny brzuch i zgrabna figura to w dzisiejszych czasach pożądanie każdej kobiety. E-sklep mmo.pl wychodzi naprzeciw i oferuje narzędzia treningowe, specyfiki uzupełniające dietę. Rozległy wybór towarów spalacze tłuszczu, ocet winny w kapsuł...

  • Jedyny Catering dietetyczny z opieką Dietetyka!
    POLECAMY

    Jedyny Catering dietetyczny z opieką Dietetyka


    Chudnij zdrowo jedząc pyszny catering dietetyczny, będąc cały czas pod okiem Dietetyka. Bezpłatne konsultacje i liczne promocje! Unikatowe w Polsce polaczenie cateringu dietetycznego ze stala opieka dietetka to gwarancja skutecznego odchudz...

  • Sklep Smaki Ziemi
    POLECAMY

    Sklep Smaki Ziemi


    Internetowy sklep SmakiZiemi. eu proponuje ekologiczny pokarm. Wyszukać u nas można różnego rodzaju przyprawy. Propozycja naszego sklepu jest skierowana m. in. do szefów kuchni i wegan.

    Zadowolenie Kontrahenta jest dla nas najis...

  • Sklep bezglutenowy - Balviten.pl
    POLECAMY

    Sklep bezglutenowy - Balviten.pl


    Propozycja Balviten - sklepu bezglutenowego to okazały wybór zdrowych i niskobiałkowych produktów żywnościowych kierowanych do osób ceniących zdrową dietę lub wyczulonych na modyfikowane pierwiastki dodawane do jedzenia. W naszym sklepie od...